BOŽIJA TRAVICA - POMAŽE TRUDNICAMA

Povoljno utiče na matericu, konzumira se nekoliko dana prije porođaja jer podstiče kontrakcije. Smiruje bebe i snadbijeva ih željezom.

Njeno prolaktacijsko dejstvo nije do kraja razjašnjeno, zbog izuzetnog sadržaja fitoestrogenskih i saponinskih jedinjenja djeluje kao prirodni oksitocin. Ovaj sastojak igra ključnu ulogu u stvaranju i oslobađanju mlijeka. Stvaranje mlijeka intenzivirano je i zbog zavidnih količina esencijalnih masnih kiselina. Istovremeno, saponini utiču da se stvori veći prostor u žlijezdanom tkivu dojke za dodatne količine mlijeka.

Iako zvuči nevjerovatno, pobornici tradicionalne medicine tvrde da konzumiranje grčkog sjemena kod žena može uticati na rast grudi, baš zbog fitoestrogena. Zbog povoljnog djelovanja na matericu treba je konzumirati nekoliko dana prije porođaja jer podstiče kontrakcije i olakšava čin rađanja.

Sjeme božije travice ima izuzetno veliku nutritivnu vrijednost, jer sadrži pravo bogatstvo proteina, minerala, vitamina i fitonutrijenata. Obavezan je sastojak karija i drugih začinskih mješavina, posebno popularnih u Indiji i zemljama Srednjeg istoka. Ljekovita je zbog specifičnih jedinjenja kolina, trigonelin diosgenina, jamogenina, tigogenina i neotigogenina.

Sadrži i dragocene minerale bakar, gvožđe, magnezijum i mangan. Upravo, svi ovi navedeni sastojci djeluju smirujuće na bebu koja sisa, snadbijevaju je vrlo važnim gvožđem i pomažu da lakše dobiju na težini. Djeluje povoljno i na muškarce jačajući seksualnu moć.

Najčešće se konzumira u vidu čaja, koji se spravlja tako, što se 2 kašičice sjemenki stave u 2dl hladne vode. Sadržaj se prokuha, a onda ostavi da odstoji poklopljen 20 minuta uz povremeno miješanje. 

Potom se čaj procijedi i pije lagano u malim gutljajima. Djelotvoran je za izbacivanje viška sluzi iz sinusa, grla i respiratornih organa. Takođe, grije tijelo i stimuliše metabolizam jetre i bubrega.Djelotvornost grčkog sjemena se ispoljava i kod dijabetesa, jer uspostavlja ravnotežu šećera u krvi zahvaljujući karakterističnoj aminokiselini 4- hidroksil- izoleucin, koja kontroliše lučenje insulina. Istovjetni učinak postiže i u snižavanju holesterola u krvi. Pojedina istraživanja potvrđuju da je dovoljno desetak dana uzimanja 50g piskavice dnevno, u vidu samljevenog praha, da bi se holesterol i šećer snizili za trećinu.

Osim holesterola smanjuje i nivo masnoća u krvi, sprječava nastanak ateroskleroze i stvrdnjavanje arterija, pa samim tim čuva cijeli kardiovaskularni sistem. U ove svrhe, dnevno, za isti vremenski period, treba uzimati najviše 20g sjemena.

OBLOGE I PRAH

Obloge - Piskavica je veoma djelotvorna u vidu obloga dobijenih od čaja. Koristi se kod liječenja gihta, teških čireva na koži, fistula, gnojenja kostiju i otvorenih rana na nogama. Ovako spremljene obloge na zdravoj koži uklanjaju svaku vrstu nečistoća, čineći je ljepšom i mlađom.

Prah - Samljeveno grčko sjeme poboljšava varenje. Da bi se dobio željeni efekat treba uzimati pola kašičice 2 puta dnevno. A popijena cijela kašičica samljevenog praha sa vodom, 3 puta dnevno pre jela, jača organizam u cjelosti. Samljevene sjemenke predstavljaju i dobar laksativ. Za ovu svrhu treba razmutiti u 2,5dl vode kašičicu samljevenog sjemena, a piti jednom do tri puta dnevno.

     SMREKA-VIŠE OD LIJEKA

Šuma četinara djeluje kao inhalator. 

Osim za disajne organe, efikasna je i kod upale bešike, čisti krv i jetru, daje snagu. Iglice sadrže obilje vitamina C.

Smreka (Picea abies) je omiljeni četinar u Evropi. Raste i do 50 metara, praveći smrekove šume gustih krošnji ili se miješa sa drugim drvećem, najčešće bukovim. 

Najstarija smreka na svijetu otkrivena je u planinama zapadne Švedske. Na tom staništu prisutna je čak 8.000 godina. Na Balkanu, na prostoru zapadne Srbije i istočne Bosne, raste endemska vrsta smreke, Pančićeva omorika.Osim što je dekorativna, smreka je i ljekovita. U smrekovim šumama mnogi bolesnici nalaze spas za pluća, udišući vazduh bogat eteričnim mirisima. 

U ljekovite svrhe koriste se plodovi, iglice, vrhovi grančica, pa i stablo. Uvijek zeleni igličasti listovi, beru se tokom cijele godine i koriste svježi. Naročito su djelotvorni sasvim mladi listovi, koji se beru u proljeće, dok nisu potpuno razvijeni, kao i mladi pupoljci, dok se smola skuplja od juna do avgusta. Iglice smreke sadrže puno vitamina C, a što je zima hladnija ovog vitamina ima više. Ubrani plodovi se suše na suhom i provjetrenom mjestu, a nikako na suncu i izvoru toplote.

Od njih se pravi čaj koji je veoma djelotvoran protiv kašlja, katara i drugih bolesti organa za disanje. Iglice liječe i upalu bešike, a efikasno otklanjaju i proljećni umor. Ovaj čaj jača nerve, čisti krv i jetru, izaziva znojenje. Da bi se postigao očekivani efekat, mora da se pije redovno, najmanje četiri nedjelje. 

Čaj se pravi tako što se šaka iglica ili vršaka prelije sa 3 dl ključale vode i ostavi da odstoji 5-10 minuta. Potom se procedi, zasladi medom ili smeđim, nerafinisanim šećerom i pije.

Disajne organe pročišćava i para od smrekinih grančica, jer sadrži terpentinsko i druga eterična ulja koja liječe bronhije, upalu grla i pluća. Za lakše disanje plućnih bolesnika, u spavaću sobu se stavlja korpa svježih grančica koje se mijenjaju svaka dva sata.

Kupka od grančica smreke pomažu kod gihta, opuštaju mišiće, jačaju imunitet i snagu. Djelotvorna je i kod kožnih bolesti, kraste, osipa, potkožnih čireva. 

Sprema se jednostavno, tako što se pregršt grančica i iglica skuha posebno, svaka u 2 litra vode, a zatim se sadržaj procijedi i sve sipa u vodu za kupanje. Važno je da kupatilo bude zagrijano i voda topla, a u kadi se leži opušteno 15,20 minuta.

SIRUP

U staklenu teglu od 5 litara, sa širokim otvorom, stavite naizmjenično red mladih, smrekinih iglica (vršaka) i red nerafinisanog, smeđeg šećera, pa tako do vrha. Tegla se zatvori gazom i stavi na toplo mjesto ili na sunce. Drži se sve dok šećer ne rastopi mlade izdanke, koji tada isplivaju na površinu. Sadržaj se dobro procijedi pošto se izgnječe iglice, sipa se u tamne tegle ili flaše i dobro zatvori. Narodni ljekari tvrde da je ovo najbolji prirodni lijek za disajne organe, sprječava prehlade i jača imunitet i organizam. Djeluje kod svih vrsta kašlja, akutnog i hroničnog bronhitisa, jača pluća. Djeca uzimaju 3 puta dnevno čajnu kašičicu, a odrasli 3 puta supenu kašiku.